毒性積累入海，不可小覷的化學污染
市面上防曬產品多強調高效的抗UV能力，卻絕口不提其對海洋的高效破壞能力。
一項環境污染與毒理學的研究指出，以下具珊瑚毒性的防曬成分，將對珊瑚與海洋生物產生不良影響：
Oxybenzone（二苯甲酮-3）
使生長中的珊瑚產生基因損害、骨骼與內分泌異常、幼年珊瑚嚴重畸形等毒性反應，並更容易白化。
Octinoxate（甲氧基肉桂酸辛酯）
會破壞生物DNA及內分泌系統，目前已在不少魚類及珊瑚體內發現毒性累積。
美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）也列出一份珊瑚毒性成分名單，針對危害海洋生命的防曬成分提出警告：
- Oxybenzone（二苯甲酮-3）
- Octinoxate/ Octyl methoxycinnamate／Ethylhexyl methoxycinnamate（甲氧基肉桂酸辛酯）
- Octocrylene（奧克立林）
- Benzophenone-1（二苯甲酮-1）
- Benzophenone-8（二苯甲酮-8）
- OD-PABA
- 4-Methylbenzylidene camphor（4-甲基亞苄基樟腦）
- 3-Benzylidene camphor（3-亞苄基樟腦）
- nano-Titanium dioxide（奈米大小的二氧化鈦）
- nano-Zinc oxide（奈米大小的氧化鋅）
研究指出，只要微量的化學成分，即會對珊瑚造成不良影響。再加上多數化學物質珊瑚無法代謝，其毒性將在珊瑚體內持續累積，即便你只在夏天塗防曬，埋下的禍根將不只是一個夏天的季節限定。
長期下來，有害的防曬成分對珊瑚礁保護構成一大威脅，削弱珊瑚礁面對氣候變遷的恢復能力。
污染海洋的防曬，也會從你身上來
早在2018年，夏威夷的浮潛勝地恐龍灣（Hanauma Bay），即發現海水中已充斥高含量的防曬污染，在最高濃度的區域檢測到27,880奈克的Oxybenzone（二苯甲酮-3），遠高於珊瑚耐受值的10奈克含量。
同樣以海洋觀光聞名的太平洋島國帛琉情況亦嚴重，總統雷蒙傑索（Tommy Remengesau）在法新社報導中提到，在帛琉的重要棲地與著名生物的組織中，皆發現防曬毒性化學成分。
國際珊瑚礁協會（ICRI）2018年的調查指出，每年約有 1.4 萬公噸的防曬乳流入海洋，使全球至少40%的沿海珊瑚礁暴露在化學影響的風險下。然而，防曬不只是海洋活動才會留下的紀念品，其實在日常盥洗中，防曬物質便會經由污水系統進入大海，不用走入海，也會影響海。
防曬一字排開，竟多為珊瑚有害
回到台灣，同為擁有珊瑚礁的海島國家，目前卻無任何針對珊瑚保育的防曬禁令。市面上眾多防曬皆不是友善珊瑚的選擇。2020年各大藥妝店的暢銷防曬裡，超過九成皆含有有害海洋成分：
圖說：2020年屈臣氏、康是美、寶雅架上的14款暢銷防曬中，有13款含有多地禁用成分Octinoxate, Octocrylene，其中7款另含有帛琉禁用成分Methyl Paraben, Ethyl Paraben, Butyl Paraben, Phenoxyethanol
友善海洋的防曬指南
身為消費者，要如何避免自己在迎向陽光的同時，不與生態保護背道而馳？
方法一：避免使用化學防曬
事實上，欲降低紫外線的傷害，還是以「避免照射到紫外線」的方式最為有效。透過穿戴遮陽衣物、陽傘、帽子、太陽眼鏡等方式阻隔紫外線，並且正午時分盡量待在遮蔭處。
從事海洋活動時，穿著長袖水母衣、防寒衣，都是相較於化學防曬更友善環境且更具防曬效力的選擇。
方法二：避開有害海洋防曬成分
若要使用防曬產品，務必先詳細檢視其防曬成分，是否暗藏有害珊瑚與海洋的物質。購買前細察產品成分表或事先使用產品成分檢索工具（如：COSDNA）檢查內容成分：
圖說：CosDNA網站提供防曬、化妝品全成分分析，可於消費前先行檢視產品成分
- Oxybenzone（二苯甲酮-3）
- Octinoxate/ Octyl methoxycinnamate／Ethylhexyl methoxycinnamate（甲氧基肉桂酸辛酯）
- Octocrylene（奧克立林）
- 4-methylbenzylidene camphor（4-甲基亞苄基樟腦）
- Butyl Paraben（對羥苯甲酸丁酯）
- Triclosan (二氯苯氧氯酚)
- Methyl Paraben（對羥基苯甲酸酯）
- Ethyl Paraben（對羥基苯甲酸乙酯）
- Benzyl Paraben（苯甲基苯甲酸酯）
- Phenoxyethanol（苯氧乙醇）
- Avobenzone/ Butyl methoxydibenzoylmethane（阿伏苯宗）
- Benzophenone-1（二苯甲酮-1）
- Benzophenone-8（二苯甲酮-8）
- OD-PABA
- 4-Methylbenzylidene camphor（4-甲基亞苄基樟腦）
- 3-Benzylidene camphor（3-亞苄基樟腦）
- nano-Titanium dioxide（奈米大小的二氧化鈦）
- nano-Zinc oxide（奈米大小的氧化鋅）
- Propyl Paraben（對羥苯甲酸丙酯）
- 任何型態的塑膠微粒
※註：Haereticus環境實驗室（Haereticus Environmental Laboratory）為美國非營利科學組織。
多一個步驟，多一些用心，將減少恐會流入珊瑚體內的毒性。當全球珊瑚面對氣候變遷的巨大衝擊，在生活上降低對珊瑚的壓力，會是使白化珊瑚恢復健康的一項助力。
圖說：2020年屈臣氏、康是美、寶雅架上的14款暢銷防曬中，有13款含有多地禁用成分Octinoxate, Octocrylene，其中7款另含有帛琉禁用成分Methyl Paraben, Ethyl Paraben, Butyl Paraben, Phenoxyethanol
友善海洋的防曬指南
身為消費者，要如何避免自己在迎向陽光的同時，不與生態保護背道而馳？
方法一：避免使用化學防曬
事實上，欲降低紫外線的傷害，還是以「避免照射到紫外線」的方式最為有效。透過穿戴遮陽衣物、陽傘、帽子、太陽眼鏡等方式阻隔紫外線，並且正午時分盡量待在遮蔭處。
從事海洋活動時，穿著長袖水母衣、防寒衣，都是相較於化學防曬更友善環境且更具防曬效力的選擇。
方法二：避開有害海洋防曬成分
若要使用防曬產品，務必先詳細檢視其防曬成分，是否暗藏有害珊瑚與海洋的物質。購買前細察產品成分表或事先使用產品成分檢索工具（如：COSDNA）檢查內容成分：
圖說：CosDNA網站提供防曬、化妝品全成分分析，可於消費前先行檢視產品成分
- Oxybenzone（二苯甲酮-3）
- Octinoxate/ Octyl methoxycinnamate／Ethylhexyl methoxycinnamate（甲氧基肉桂酸辛酯）
- Octocrylene（奧克立林）
- 4-methylbenzylidene camphor（4-甲基亞苄基樟腦）
- Butyl Paraben（對羥苯甲酸丁酯）
- Triclosan (二氯苯氧氯酚)
- Methyl Paraben（對羥基苯甲酸酯）
- Ethyl Paraben（對羥基苯甲酸乙酯）
- Benzyl Paraben（苯甲基苯甲酸酯）
- Phenoxyethanol（苯氧乙醇）
- Avobenzone/ Butyl methoxydibenzoylmethane（阿伏苯宗）
- Benzophenone-1（二苯甲酮-1）
- Benzophenone-8（二苯甲酮-8）
- OD-PABA
- 4-Methylbenzylidene camphor（4-甲基亞苄基樟腦）
- 3-Benzylidene camphor（3-亞苄基樟腦）
- nano-Titanium dioxide（奈米大小的二氧化鈦）
- nano-Zinc oxide（奈米大小的氧化鋅）
- Propyl Paraben（對羥苯甲酸丙酯）
- 任何型態的塑膠微粒
※註：Haereticus環境實驗室（Haereticus Environmental Laboratory）為美國非營利科學組織。
多一個步驟，多一些用心，將減少恐會流入珊瑚體內的毒性。當全球珊瑚面對氣候變遷的巨大衝擊，在生活上降低對珊瑚的壓力，會是使白化珊瑚恢復健康的一項助力。
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